|
|
|
חום וצינון
פורסמה בתאריך: 07/07/2008 21:10
שלום לילך,
הצטננויות נגרמות ע"י סוגים רבים של נגיפים התוקפים את דרכי הנשימה העליונות. תגובת הגוף לפלישת הנגיפים מתבטאת בדרך כלל בכמות רבה של ליחה שנגרמת בגלל התנפחות הרקמות הפנימיות בגרון ובאף-גודש, עיטוש, שיעול, כאבי גרון, חום ותחושה כללית רעה, כך הגוף מנסה לסלק את הנגיף ומאלץ אותנו להוריד מהלך ולנוח.
חום עוזר לגוף להתגבר על הנגיף אך כמובן יש לשים לב לרמתו ואם הוא גבוה יש להתיעץ עם רופא.
הצטננויות תוקפות על פי רוב אנשים שמערכת החיסון שלהם ירודה בגלל לחץ וסטרס, עומס עבודה, תזונה לקויה, חוסר פעילות גופנית ועוד.
כדי לחזק את מערכת החיסון שלך שתי כמות גדולה של מים או חליטות תה כמו סמבוק, תיליה, מרווה אך לא לתשות ממותק, סוכרים מחלישים את מערכת החיסון.
איכלי ארוחות קלות, המנעי ממוצרי חלב וסוכרים גרגרי במי מלח מקל על כאבי גרון, כף מיץ לימון טרי פעם פעמיים ביום.
שום ובצל מחטאים ומעודדים מע' חיסון.
תוספי תזונה וצמחי מרפא רצוי להתיעץ מקצועית בהתאם למצבך הבריאותי הכללי.
בריאות מיטבית ומהירה
דורית שור-נטורופתית N.D
מטפלת בכירה מקצועית באייפק
| | | נטורופתיה הדרך לבריאות טובה | | | בהודעה זו צפו 13 אנשים | | | | | אין באמור לעיל משום יעוץ או המלצה לטיפול כלשהו | |
|
