|
|
|
יוגה
פורסמה בתאריך: 06/09/2009 15:36
יוגה הינה דרך חיים.התרגול לבדו הבנוי מתרגילי נשימה,תרגול מנחים פיזיים,הרפיה עמוקה מעט מדיטציה מכנסיסים את שוחר היוגה המתחיל לסגנון חיים שונה מכל מה שהכיר עד כה. בעזרת סרקולציה של הדם,החמצן,התודעה והקשב ניתן להחלים מכל מחלה אף החמורה ביותר.נהוג לתרגל לפחות פעמיים בשבוע.הרבה סוגי תרגול יוגה ישנם כל אדם מוצא את זה שמתאים לו ביותר.
אם תרצי המלצות על סגנונות,מורים,מקומות.אני אעזור לך.רשמי פרטים בת כמה את,מצב גופני[בכושר?]מקום מגורים וכו..באהבה מיכל | | | בהודעה זו צפו 34 אנשים | | | | | אין באמור לעיל משום יעוץ או המלצה לטיפול כלשהו | |
|
