|
|
|
חוסר אנרגייה ועייפות- תשובה
פורסמה בתאריך: 20/06/2008 13:08
לנועה היקרה,
את ודאי יודעת שלגדל ילדים זו מעמסה כבדה מאוד וצריך לשם כך כוחות נפשיים וגופניים גדולים מאוד ולא חשוב מה מצבו הבריאותי של הילד, אך את במכלולך עייפה, גם לפני שנולדו הילדים, את עייפה משנים של התרוצצות אחר אהבה ומזור לבריאותך הכללית ולכן כעת מאוד קשה לך. אנו יכולים להמליץ לך לקחת כמה ימי חופש לעצמך ולהתאוורר, זה לא אומר לעזוב את הבית אלא ללמוד לנוח, ברגע שתדעי לנוח כמשמעו: לנשום עמוק, לאכול טוב ובזמן, לא להגזים בשעות שינה אלא לנסות להיות פעילה, למרות העייפות, כי את מותשת והשינה רק מעייפת אותך בדרך כלל. נסי לבקש ממישהו שיעזור לך להתאושש, שתפי חברים בבעיה ובודאי תמצאי מישהו-מישהי שיעזור לך להתאושש ע"י תרגילי הרפיה וצחוק ולימוד שינה טובה.
יש הרבה דברים שניתן לעשות אך בלתי אפשרי לעשותם יחדיו. את זקוקה לעזרה זמנית כדי להתאושש ואח"כ הכל יהיה בסדר.
נסי לא לקחת ויטמינים או מינרלים כי זה רק מחמיר את בעייתך. את צריכה ללמוד לנוח ותוספים כלשהם רק מפריעים לכך ועלולים ממש לשגע אותך.
המנוחה הנכונה היא הפיתרון עבורך.
באהבה ואור, אורן וכל האורות שבעולם. | | | אורן נוטוביץ, 054-6649283 או 04-9837838 , אתר: WWW.ORENTIKSHUR.COM | | | בהודעה זו צפו 20 אנשים | | | | | אין באמור לעיל משום יעוץ או המלצה לטיפול כלשהו | |
|
