|
|
|
בעיות שינה
פורסמה בתאריך: 11/10/2007 21:43
הי רותי.
בעיות שינה הן מטרד רציני ויכולות להפוך לבעיה של ממש. לא רק שהלילה אינו נעים, גם היום שאחר כך נסחב ומתיש בגלל העיפות ומלווה בחוסר ריכוז, חוסר סבלנות, עצבים וכו'.
בהחלט יש דרכים לעזור בטיפול רפלקסולוגי.
יש לאבחן תחילה ממה נובעת השינה המופרעת, האם זו רגישות יתר לרעשים, האם אלו מחשבות שלא נותנות שקט, האם דאגות, האם מתעוררת כי צריכה לרוץ לעשות פיפי כל שעתיים וכו' וכו'.
המטפל בעזרתך, יכול לעזור להבין ולאבחן בכלים של רפלקסולוגיה מאין מגיעה הבעיה.
בקיצור יש הרבה סיבות לשינה לא טובה וטיפול אצל מטפל מנוסה יכול ברוב המקרים לעזור ולשפר פלאים את איכות השינה. ממליצה בחום לפנות ולהעזר.
מילה אחת לסיום על כדורי שינה- הם אינם מומלצים באופן כללי משום שרובם יוצרים תלות וממכרים ולא מאפשרים להגיע ברמות השינה לשלב החלימה, אבל על כך בפעם אחרת.
לילה טוב :-)
| | | מנהלת פורום רפלקסולוגיה באתר "טבעי". www.heal-la.co.il | | | בהודעה זו צפו 71 אנשים | | | | | אין באמור לעיל משום יעוץ או המלצה לטיפול כלשהו | |
|
