שיטה בינלאומית לטיפול ברשימה ארוכה של סימפטומים על ידי שינוי דפוס הנשימה משגוי לרצוי.
מקור השיטה ברוסיה במאה שעברה, וממציאה – פרופסור בוטייקו (1923-2003).
 
ניתן להיעזר בשיטה להבראה מרשימה ארוכה מאוד של סמפטומים, ביניהם:
אסטמה, היפרוונטילציה, נחירות, דום נשימה בשינה, סינוסיטיס, אף סתום, אבדן חוש ריח, ועוד.