מאנטרה היא דרך לתרגל מדיטאציה .

המאנטרה זהו בעצם רצף של מילים שחוזרים עליה כמה פעמיים במצב מדאטיבי.

הקטע הבא הוא קטע קול בלבד עם הטקסט של המאנטרה בשפה הסנסקריט.

ניתן ליצור מאנטרה מכל מילה שאתם בוחרים.

שימו לב לעוצמה שבקול המושמע בקטע.